خمس افكار لتجهيز وجبة طفلك المدرسية(Lunch Box)
ينصح الاطباء ان يتناول الاطفال وجبة داخل المدرسة,تكون من صفات هذه الوجبة انها متنوعة بحيث تحتوي علي كل ما يلزم الطفل من الفيتامين والطاقة,لذلك نعرض عليك افكار ممكن تساعدك في تجهيز علبة الطعام (Lunch...
View Articleوجبة السمك الصحي بالخضار
طريقة عمل وجبة السمك الصحي بالخضار المقادير: - سمكة هامور فيليه - نصف حبة بطاطا .حبة كوسا .حبة جزر .حبة بندورة .نصف حبة بصل أبيض متوسطة - 4 حبات فطر طازج.ملعقة كبيرة ذرة - عود بصل اخضر .قليل من...
View Articleعجة البيض وجبة افطار صحية
عجة البيض المقادير: 6 بيضات لبن، 3 ملاعق كبيرة ملح بحسب الرغبة فلفل حلو بحسب الرغبة زيت نباتي، 1 ملعقة كبيرة 1 بصلة صغيرة الحجم مفرومة بقدونس مفروم، 1 ملعقة صغيرة نعناع يابس، 1 ملعقة صغيرة التحضير: 1-...
View Articleوجبة سحور مثالية تحميك من الجوع والعطش
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث...
View Articleمواطنة سعودية تشتكي زوجها بمركز الشرطة بسبب “وجبة حمام”
قدمت مواطنة سعودية يرافقها والدها بشكوى إلى أحد مراكز الشرطة بالرياض طالبة حمايتها من زوجها الذي هددها بالضرب والتعنيف ما لم تقم بسلخ ونتف حمام حي أحضره للطبخ. وأوضحت الزوجة في شكواها أنها تفاجأت...
View Articleبالصور.. مواطنون يشاركون الجنود المرابطين على الحدود الجنوبية وجبة الإفطار
تناول عدد من أبناء جبال فيفا بمنطقة جازان، وجبة الإفطار مع رجال حرس الحدود بمركز الصيانة التابع لقطاع حرس الحدود في العارضة أمس الأربعاء، حيث حرص أبناء فيفا على تجهيز أصناف مختلفة من الطعام، وإحضاره...
View Articleوجبة غذاء مجانية لمدة عام لرجل أمن سقى قطة ظمآنة (صورة)
قال صاحب أحد المطاعم في محافظة جدة، إنه سيقدم وجبة غذائية يومياً مجاناً لمدة عام كامل لأحد رجال الأمن الذي سقى قطة ظمآنة من يديه، في صورة تناقلها مرتادو مواقع التواصل الاجتماعي. ونقلت صحيفة عكاظ عن...
View Articleبالصور.. معلم يحضر وجبة الغداء لطلبته بعد تأخر أولياء أمورهم
أعاد وزير التعليم الدكتور عزام الدخيّل تغريد صورة لمعلم في مدرسة بمحافظة جدة أحضر وجبة الغداء لطلبته بعد تأخر أولياء أمورهم عن موعد خروج الطلاب. وبدا المعلم في الصورة التي أعاد الوزير تغريدها جالساً مع...
View Article
More Pages to Explore .....